دکتر سئو
تبلیغات کلیکی

براى جلوگیری از لاغرشدن صورت درهنگام رژیم این موارد رو رعایت کنین

۱۲ اسفند ۱۳۹۵ بدون دیدگاه

براى جلوگیری از لاغرشدن صورت درهنگام رژیم این موارد رو رعایت کنین

 

براى جلوگیری از لاغرشدن صورت درهنگام رژیم این موارد رو رعایت کنین

۱٫مصرف قرص ویتامینE به صورت یک روزدرمیان (بانظرکارشناس)

۲٫صبحا ناشتا ۲قاشق ژله بخورین

۳٫ازجوانه گندم هرروز استفاده کنید (میتونیدباماست میل کنید)

۴٫نوشیدن آب زیاد (حداقل ۱۰لیوان درروز)

۵٫استفاده ازمیوه جات مثه هویج و خیار وگلابى