دکتر سئو
تبلیغات کلیکی

با گفتن کلمه نه شاداب بمانید

۱۷ آذر ۱۳۹۵ بدون دیدگاه

با گفتن کلمه نه شاداب بمانید

با گفتن کلمه نه شاداب بمانید

۱- تعهد به گفتن «نه» را در خود نهادینه کنید.

با خود بیاندیشید که چرا باید نه بگویید و آن را بیان نمایید.

به خاطر داشته باشید که هر دلیلی برای نه گفتن داشته باشید،

منطقی و معتبر است. شاید برای کمی خوابیدن بیشتر،

کاهش استرس، داشتن زمان بیشتر برای گذراندن با دوستان

خود یا رفتن به کلوب ورزشی نیاز باشد که «نه» بگویید.

۲- به خاطر داشته باشید:

با گفتن «نه» هیچ کس از شما متنفر نخواهد شد.

به ذهن بسپارید که گفتنه کلمه «نه» به خودی خود بی ادبانه نیست،

بلکه نحوه ادای آن می تواند مودبانه نباشد.

۳- در مورد آنچه که انجام می دهید مطمئن باشید.

تمایل به گفتن «بله» در مواقعی که احساس می کنید

نمی خواهید فرصتی را از دست دهید بسیار قوی است.

در چنین مواقعی از خود بپرسید که ایا در صورت انجام آن، احساس پرانرژی

بودن خواهید داشت یا احساس خستگی؟

۴- جادوی استفاده از کلمه «اما» را کشف کنید.

هنگامیکه پیشنهادی به شما می شود و شما می خواهید

قدردانی خود را هم بیان کنید

، بگویید: «ایده شما فوق العاده است،

اما من در حال حاضر قادر به مشارکت در آن نیستم.»

۵- آن را کوتاه و مختصر بیان کنید.

همین که «نه» بگویید کافیست. نیازی نیست

توضیح مفصلی در مورد اثبات ارزش «نه» خود ارائه دهید

کسب درآمد اینترنتی

۵ راهکار برای داشتن یک زندگی عالی

۱۷ آذر ۱۳۹۵ بدون دیدگاه

۵ راهکار برای داشتن یک زندگی عالی

5 راهکار برای داشتن یک زندگی عالی

۱- با دیگران ارتباط برقرار نمایید. با ارتباط برقرار کردن،

می توانید افراد را بشناسید و از آنها چیزی بیاموزید. در هر فرصتی

باب گفتگو را با دیگران باز کنید تا از منبع عظیم توانایی های آنها بهر گیرید.

۲- انتخاب های درست داشته باشید. به منظور رسیدن به رویاهایتان،

انتخاب های شما باید مطابق هدف نهایی تان باشد. هر تصمیم

شما می تواند مخالف با جهت رسیدن شما به هدف تان باشد.

انتخاب عاقلانه از اهداف و رویاهای شما حمایت می کند.

۳- به رشد و پروش مهارت ها و دانش تان ادامه دهید. همانند

کامپیوترها و موبایل ها، ما هم باید همواره نرم افزارمان را ارتقاء بخشیم

و به روز باشیم. رشد و پیشرفت مولفه بزرگی در شادی و سلامت احساسی ماست.

۴-در زندگی خود به دنبال جستجو و هیجان باشید. حتما نباید شما

وقت آزاد زیادی داشته باشید تا از زندگی لذت ببرید. زندگی شاد و

موفق یعنی جستجو به دنبال دلیل و پاسخ. اینگونه متوجه

می شوید که در زندگی خود هدف دارید البته در مسیر مثبت.

۵- زمانی که چیزی تحت کنترل شما نیست نباید در مورد آن نگران

باشید. و زندگی را به خود سخت بگیرید چرا که بااین کار نه تنها به

هیچ نتیجه ای نمی رسید بلکه زمانی از زندگی خود را که می توانستید

به بهترین شکل از آن استفاده کنید را از دست داده اید.

 

 

۲۱ راه برای فعالسازی قوه خلاقیت

۱۷ آذر ۱۳۹۵ بدون دیدگاه

۲۱ راه برای فعالسازی قوه خلاقیت

21 راه برای فعالسازی قوه خلاقیت

– گاهی وقت ها ریسک کنید، ریسک کردن همیشه هم بد نیست
– قبل از بالا رفتن از کوه، کوهنوردی را با تپه نوردی آغاز کنید
– تا می توانید در مورد هر چیزی سوال بپرسید
– بعضی وقت ها، از بعضی کارهای خوب تقلید کنید
– از افراد با تجربه در مورد اهداف و چشم اندازهای جدید سوال بپرسید
– مثل افراد باهوش فکر کنید و خود را جای آنها بگذارید
– آنچه در فکرتان هست را بنویسید
– تمرین روزانه و فغالیت قوه ادراک را فعال می کند
– بر هدف کلی خود تمرکز کنید
– استراحت وتفریح به اندازه داشته باشید
– رویاپردازی کنید
– احتمالات را در نظر بگیرید
– سعی کنید که چیزهای خوب را بیاموزید
– تحرک و پیاده روی قوه خلاقیت را فعال می کند
– از دوستان خود کمک بگیرید
– سنجیده و قاطع عمل کنید
– بیشتر عمل کنید تا اینکه قضاوت کنید
– تفکر کنید
– فکر و مغز خود را تازه کنید
– اهداف خود را مرور کنید و به روز نگهشان دارید
– به افق دور بنگرید تا قوه خلاقیتتان به کار بیفتد



کلمات کلیدی : ۲۱ راه برای فعالسازی قوه خلاقیت

۲۱ راه برای فعالسازی قوه خلاقیت